دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اعصاب و روان
شیوع کرونا سبب شده که برخی توصیه های مرتبط با... ماه رمضان به ویژه برای افرادی که دارو مصرف می... کنند متفاوت از گذشته باشد بهمین خاطر روابط عمومی دانشگاه... علوم پزشکی مازندران با هدف یادآوری و آموزش توصیه های...
آوای خزر هر سال با آغاز ماه رمضان نکاتی آموزشی... درباره اصول تغذیه به ویژه برای افراد دارای برخی بیماری... های زمینه ای و افرادی که دارو مصرف می کنند... مطرح می شود تا بدون آسیب دیدن سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۳۳۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


کودک همسری روایت کودکانی است که هنوز از لالایی مادر... خود لالایی بخوانند کودکانی که یک شبه کوله بار سنگین... بزرگسالی را بر دوششان می گذارند و آنان را بدون... مهارت و آموزش در جاده زندگی بدرقه می کنند ...
به گزارش آوای خزر کارشناسان خانواده معتقدند کودک همسری جزو... نابهنجاری ها و آسیب های اجتماعی محسوب می شود چرا... که طی آن کودک به دلیل ناآگاهی والدین به دلیل... فقر فرهنگی یا مالی از یک سو و نبود درک...
کد خبر: ۳۲۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


هدف از تزریق واکسن پیشگیری از گسترش زنجیره انتقال این... ویروس است اما در این میان افرادی که واکسن را... دریافت کرده اند موظف هستند تا واکسینه شدن ۷۰ درصد... کل جامعه پروتکل های بهداشتی به طور کامل رعایت کنند...
به گزارش آوای خزر خبرگزاری آنا نوشت واکسیناسیون یکی از... روش های ساده ایمن و موثر برای محافظت از بدن... آید در حقیقت واکسن ها سیستم ایمنی بدن را آموزش... می دهند تا در برابر عفونت ها و ویروس ها...
کد خبر: ۳۲۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


جملاتی نوشته بود که چیزی شبیه به خداحافظی بود در... چند خط با او درددل کرده و گفته بود که... از وضعیت زندگی اش راضی نیست پس از آن درخصوص... اموالش تعیین تکلیف کرده بود که شبیه به وصیت نامه...
به گزارش آوای خزر در بین همه حوادثی که در... نوروز امسال در پایتخت رخ داد مرگ دردناک آزاده نامداری... مجری سابق صدا و سیما افکار عمومی را به شدت... در شوک فرو برد و با حواشی زیادی همراه شد...
کد خبر: ۳۲۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


به گزارش آوای خزر مهم ترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته... را با هم مرور می کنیم جان باختن ۸۹ تن... دیگر با کرونا سخنگوی وزارت بهداشت گفت در ۲۴ ساعت... منتهی به ظهر ۸ فروردین ۸ هزار و ۷۵۱ بیمار...
کد خبر: ۳۱۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹


از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود تلاش کنند... ۴۰ سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و... اضافه وزن روبرو هستند ...
به گزارش آوای خزر به گفته محققان نوسان هورمون های... زنان در دهه ۴۰ سالگی موجب افزایش وزن آنها می... شود علاوه بر این داروهایی که زنان در این سن... مصرف می کنند به همراه غذایی که می خورند و...
کد خبر: ۳۱۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


محسوب می شود زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می... رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود... اندام خود ناکام مانده باشند ...
به گزارش آوای خزر در حقیقت زنان در دهه ۴۰... وزن خود تلاش کنند بر اساس مطالعه ای که در... زنانی که در دهه ۴۰ سالگی خود بسر می برند... با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند به گفته...
کد خبر: ۳۱۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی کشور از پیش بینی افزایش ۲۵... درصدی حقوق بازنشستگان خبر داد وی افزود با افزایش حقوقی... که در مرداد ماه صورت گرفت می توان گفت ما... افزایش حقوق داشتیم که این افزایش با توجه به شاخصه...
به گزارش آوای خزر مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی کشور از... پیش بینی افزایش ۲۵ درصدی حقوق بازنشستگان خبر داد مصطفی... سالاری در نشست کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید پیش... است تاکنون ۳۲ میلیارد از کارگاه های مختلف در سطح...
کد خبر: ۲۹۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸


یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت در روز های... کرونایی می توان با استفاده از چند دمنوش خانگی ساده... استرس و اضطراب را مدیریت کرد ...
به گزارش آوای خزر شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص... تغذیه اظهار کرد در شرایط فعلی با استرس و تنش... بسیار زیادی رو به رو هستیم که می تواند بدن... را در شرایط نامناسب قرار دهد با شیوع ویروس کرونا...
کد خبر: ۲۸۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


حیاتی اش از کار افتاده دوباره علایم زندگی را نشان... داده یا گاهی اشتباهی تصور شده یک نفر علایم حیاتی... ندارد در خیلی از موارد هم اصلاً متوفی زنده نشده... و به خاطر تکان خوردن های جسد اطرافیان تصور می...
به گزارش آوای خزر روزنامه خراسان نوشت « ویدئوی کوتاهی... شدن یک متوفی می داد البته خبر به سرعت تکذیب... شد اما سرعت پخش خبر بیشتر و فراگیرتر از تکذیبش... بود چون چنین موضوعی برای جامعه جذاب تر است و...
کد خبر: ۲۸۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰